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Course Curriculum
Einführung zur Abschlusslektion
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Nachdem Du Dich angemeldet hast
Begrüßung Yin Abschlusslektion
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Nachdem Du Dich angemeldet hast
Yin Yoga erfahren durch ... Konzepte von Element Yoga
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Nachdem Du Dich angemeldet hast
- Praxis für Dich: Das Leben ist Jetzt - mit Jana (60:00 Min)
- 8 Ebenen der Intention (07:00 Min)
- Meridiane und die Ebenen der Intention (03:00 Min)
- Das Stundenthema im Yin (09:00 Min)
- Intro exemplarische Stundenthemen (00:30 Min)
- Thema 1 Intuition (02:30 Min)
- Thema 2 Verbundenheit (03:30 Min)
- Thema 3 Klarheit (03:30 Min)
- Die Wahl des Elements (07:00 Min)
- Aufgabe an Dich: Unterelement ausfindig machen (00:30 Min)
- Auflösung Aufgabe an Dich Unterelement (01:00 Min)
- Aufgabe an Dich: Intention und Thema erstellen (01:00 Min)
- Sequencing im Yin Yoga (04:00 Min)
- Pranayama Meditation und Shavasana in der Lehrprobe (01:30 Min)
- Yin als Yogastil (22:00 Min)
- Zusammenfassung Inhalte Lehrprobe (03:30 Min)
- Herzqualität und Key Action in der Lehrprobe (03:00 Min)
- Studienfragen zum Yin Modul (01:00 Min)
Abschluss der letzten Lektion und Ausblick: Studienfragen
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Nachdem Du Dich angemeldet hast
- Abschluss des Yin Moduls (00:30 Min)
- Check-Out Routine
- Hausaufgaben Lektion 7
- Wie geht es weiter? - Studienfragen
- Praxis für Dich: Dich in Ruhe lassen mit Eliana (70 min)
- Praxis für Dich: Selbstfürsorge mit Eliana (70 min)
- Praxis für Dich: Geduld zu mehr Gelassenheit mit Eliana (70 min)
- Praxis für Dich: Befreie Dich mit Eliana (70 min)
- Praxis für Dich: Verbundenheit & Abgrenzung mit Eliana (70 min)
Hi, I’m [Your Name Here]
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